盂县是山西最古老的县份之一，盂县地处山西东部盆地，乃春秋晋大夫盂丙之邑，故城在今阳曲县东北大盂镇，因县境山峦回合，中低如盂得名。盂县位于山西省东部，地处太行山西侧，东经112.55度至113.49度，北纬37.57度至38.31度。东西长75千米，南北宽63千米。东与河北省平山县、井陉县和本省平定县接壤，西临本省阳曲县，南连寿阳县与阳泉市郊区，北靠五台县与定襄县。

县境四周群山环绕，境内山脉纵横，白马山东西横亘，管头梁南北纵贯，把全县分成东西两个盆地：盂城盆地和西烟盆地。境内最高峰为大梁山，海拔1874米。滹沱河畔最低，海拔500米左右。境内河流以滹伦河最大，由定襄入境后折向东流。龙华河、乌河等支流，自南而北注入该河。县境南部还有温河及其支流秀水河、招山河等。