以山东来讲，上海的海航、地铁和长途客运都受到了大幅度的变动。温度在18℃时，脑袋思考极为灵巧，33℃往上大脑会感到疲乏。气象局说，秋天里气候环境系统变动明显，阴晴发生变化较快，而且温度干扰大，是特别平常的状态。气候对人的心理是有改动。小长假来临，大家要多注意天气预报，做好准备，有个美好的假期！之外温度、气压也对人的身心有不同的改动。

    炎热会使人烦躁不安。因而在舒适的气候环境里面，北京天气预报30天才开始感到神采奕奕。温度在一段时间猛升过后，周三起又将逐渐降，周日最高气温将直逼 30℃之下，本周将主要艳阳天。我个人确实不喜欢阳光普照，夏季枯燥乏味，没得一些好玩。

    爱美的MM们晨跑可以适量涂上防晒霜。这两年的气候应该说是变幻无常，兴许早晨是阳光普照，说不定午后就狂风暴雨了。体质差的亲们需当心防护。还有前段时间的大雾酿成海运暂停，以至造成极大交通事故。

    跟着气候环境的转变，气温也同样是变化不测的。湿气重气候令人心情消极、抑郁。留神防范慢性支气管炎与此类似的病痛。气象还会影响人反应的灵敏度。

    可以相应多吃些豆制品、再一个要补足维生素d。目前的气象环境对晨跑改动不大，平常要避免经常忙碌，少吃辛辣饭菜。相对比之下我更欣赏的是雪天、雨天，能让人身心安静，神清气爽。气候变化多端，会让人不能适应，生活和休息都会广受改变，种状态的气象我很不喜欢的。

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